Wie in „Essential“, plus:

• Bewegungsanalyse (insbesondere Haltungs- und Ganganalyse) und entsprechende Ausrichtung der Achtsamkeit
• Wohncoaching mit wissenschaftsbasierter Analyse ihrer Wohnbedürfnisse und Kreation von Ideen für Veränderungen
• Meditation und Üben von Achtsamkeit
• wohltuende Rituale für den Alltag