Mentoring Essential
6 Sessions à 60 Minuten
Inhalte:
- Ihr Anliegen steht im Fokus
- Ist-Zustand, Persönlichkeitsprofil und Potential
- Bedürfnisse und Werte
- Ressourcen, die Quellen Ihrer Kraft
- Embodiment mit gezielten, einfachen Übungen und Experimenten zum Aufbau der Körper- und Selbstwahrnehmung, für eine anatomisch gute Haltung und Aufrichten in Würde, Atemübungen, Spannungsregulation, vielleicht mal tanzen
- Üben von Achtsamkeit
- Sensibilisierung für die Raumwirkung durch Embodiment
- Reflexion und Integration der Erlebnisse und Erfahrungen im Gespräch
- Work-Book zum Sammeln aller Erfahrungen und Übungen
- Unterstützung per E-Mail während des Prozesses
- konkrete, alltagstaugliche Tipps und Integration in Ihren (beruflichen) Alltag
Prima, Sie stehen schon in den Startlöchern und wollen gleich loslegen? Einfach hier bequem Kontakt zu mir aufnehmen.
Kostenfreies Orientierungs-Gespräch per Telefon oder Zoom
Mentoring Essential: EUR 1800